wiek wzrost

mam pytanie mam13lat warze 62kg wzrost 176cm obwód bicepsa 31cm czy to w miare dobrze na mój wiek

Wzrost 180cm, waga 90kg, wiek 34 lata, Sporo mięśni, ale jednak w pas trochę poszło:) Revex16-warto?

waze 82 wzrost 180cm wiek 18.. ćwicze już 3 miesiące i chce przytyć.. dawać poradeee

Siemanko. Doradzilibyscie mi jakiś dobry plan fbw? Staż 1.5 roku. Wiek 20 lat. Waga 62 :( wzrost 170cm.

jak dawkowac ? Wiek-23 Wzrost 176 waga78 3dni silownia 2 dni bieganie 1 dzien basen

witam potrzebuje pomocy w ulozeniu diety i obliczeniu l.kalori wiek 19 wzrost 174 waga 70

Szukam dobrej diety i planu na rzeźbę. Mam dostęp do siłowni. Wiek: 16 lat Wzrost: 180 cm Waga: 65 kg

Witam Wiek : 17 waga : 60 kg wzrost : 181 odżywki brane : mass xxl , easy mass gain

Witam Potrzebuje Diety na Mase Wiek:16 lat Wzrost:175 Waga:60

Witam! Oto moje proporcje; Wiek-13 Wzrost-ok. 158 Waga 43kg Co chcę osiągnąc: 1. Silne ręce,nogi i brzuch

Witam, ile mam brać gramów białka po treningu? Wzrost: 168 cm Waga: 62.9 kg Wiek: 12 lat

Witam proszę o dietę dla początkującego Wiek:17 Waga:60 kg Wzrost:175 cm

Witam pomoze mi ktos w ulozeniu diety Wiek 20 Waga 110 Wzrost 185

118 klata 108 biceps 35 waga 68 wiek 17 wzrost 171 nadgarstek 16

Ułoży mi ktoś plan ćwiczeń nawet na cały tydzień Masa:55 Wzrost:160 Wiek:13

wzrost 170 cm. wiek 77 lat ile powinnem ważyć

Witam czym i w jaki sposób powinienem się odblokować po 5 tygodniach cyklu na Epi waga 70kg wiek 19lat wzrost 176

PŁEC męrzczyzna WIEK 13 lat WAGA 70 kg WZROST 169 cm

Więc jak moge zdobyc kaloryfer w tym wieku jakie ćwiczenia itd . : Wiek : 15 wAGA: 52 Wzrost : 167

co i ile jesc zeby zwiekszyc mase ??? WIEK:14 WZROST :190 WAGA ; 69